私の教室のご紹介文

『皆さまにとって、羽を休める巣

となるような癒しのレッスン・・・』

インスピレーションで浮かんだ言葉

日常、お仕事ご家庭の事で忙しく

ご自分の時間が持てなかったり

ご自分を大切に出来なかったり

 

必要以上に身体と心は緊張しています

 

ヨガを通じてその緊張や感情を解放し

本来の自分を取り戻していただきたい

本当のご自分とは？

本当に生きたい道とは何なのか？

マットの上では誰にもジャマされない

自由で、快適で、ありのままの時間

羽を休めて素になっていただきたい


教室名の『美(ビ)yoga』にも

『Be=ありのままの自分になる』

の思いが込められています


たまには、のんびり今という時間

今のご自分に目を向けてみませんか

 

身体と心の声を聞くシンプルな感覚を

 

研ぎ澄ませるひととき

 

自分だけの時間を大切にしていきます

そして

レッスンに足を運んで下さる方々に

『ヨガ行こうかな』

『久しぶりに行こうかな』

と思っていただける

 

羽を休め伸ばせる巣のような空間

 

にしていきたいなと思っています

もちろん、生徒さんと作り出すもの

私もそんなひとときに癒されています

 

さらに日常へ快適に羽ばたけますよう

同じ時間をご一緒出来るのを

 

楽しみにしています

 

まずは身体を動かして心もスッキリ

たっぷり味わいましょう